很多人都知道，腰酸不适是中医所说的肾虚症状之一。但如果一腰酸背痛就自行补肾，忽略了真正的病因，很可能把小毛病拖成大病。因为，有的腰痛真的不赖腰！

 

　　腰痛的四个主要原因

　　1.腰椎间盘突出

　　腰椎间盘突出也会造成明显的、间歇性的腰痛，尤其是下腰到臀部都会有明显的痛感，而且频繁发作，短暂休息后会有缓解。如果弯腰会加重疼痛感，而且会突发更严重的腿痛。腰椎间盘突出严重的时候，哪怕只是打喷嚏或者咳嗽都会加重疼痛，如果过于劳累也会加剧痛感。

　　2.腰肌劳损

　　白领女性长期坐在电脑前工作，一坐就是好几个小时，加上坐势不正确，又没有适当的运动活动腰部肌肉;还有一些人因为体力劳动的缘故经常会频繁使用到腰作为负重，或者是超过负荷地频繁活动腰部，都会造成腰肌劳损，甚至扭伤，导致腰部酸痛了。

　　3.骨质疏松

　　这是比较常见的一种会造成腰酸腿痛的原因。随着年龄的增长钙质流失，骨质疏松多发于老年人，不过现在很多年轻人也出现了一些骨质疏松的症状，如腰痛、腰酸、腰乏等。如果上年纪的人经常感觉腰部酸痛，甚至全身酸痛，需要考虑是否是骨质疏松。

　　4.妇科炎症

　　一些妇科疾病也能引发腰腿酸痛，主要是生殖系统的炎病，如阴道炎、盆腔炎、宫颈炎等，都会引发腰酸腰疼的症状。这个原因经常被忽略，真是不应该。

　　四种妇科炎症会引起腰痛

　　对女性而言，月经病、带下病、妊娠病、妇科杂病以及节育手术后遗症等都可能诱发腰痛。因此，当女性出现疼痛症状时，不能只盯住腰部，也要排除妇科炎症这个因素，包括：

　　宫颈炎：子宫颈发炎后，会出现白带增多、局部瘙痒、刺痛等症状，同时在炎症的刺激下也会引起腰部疼痛。

　　子宫位置异常：子宫的正常位置是前倾前屈位，如果子宫出现极度后屈，位置发生异常改变时，因体内支持子宫的韧带受到过度的牵引，同时也使部分神经受到压迫，可引起腰痛。

　　盆腔炎：女性患盆腔组织炎症如慢性附件炎、盆腔腹膜炎、子宫骶骨韧带或结缔组织炎症等，这些疾病的炎症刺激均可引起腰痛。

　　盆腔内肿瘤：如果盆腔内患有肿瘤如子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢囊肿等压迫神经或癌细胞向盆腔结缔组织浸润均可发生腰痛，并且痛感会随着肿瘤的增大而加剧。

　　冬季天气变化大，盆腔炎、宫颈炎等疾病多发，女性朋友们更要提高警惕，做好预防工作。